涉嫌诈骗7万块钱自首要坐牢多久

（一）若涉及诈骗7万元的犯罪嫌疑人，应主动自首，争取从轻或减轻处罚。
（二）积极退赃退赔，尽量弥补被害人的损失，这在量刑时会是一个有利因素。
（三）努力取得被害人的谅解，可通过诚恳道歉等方式，这也有助于从轻量刑。
（四）配合司法机关调查，如实供述犯罪事实，表明良好的认罪态度。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。

1.诈骗7万元一般算数额巨大。按法律，数额巨大或情节严重，会处三年到十年有期徒刑并处罚金。
2.犯罪嫌疑人自首，能从轻或减轻处罚，犯罪较轻还可免罚。仅考虑自首，法院量刑可能靠近三年。
3.最终量刑受多因素影响，像退赃退赔、取得谅解、情节恶劣程度等，要结合实际由法院裁判。

结论：
诈骗7万元一般属数额巨大，量刑为三年以上十年以下有期徒刑并处罚金，若犯罪嫌疑人自首可从轻或减轻处罚，最终量刑受多种因素影响由法院裁判。
法律解析：
根据法律规定，诈骗7万元达到数额巨大标准，对应刑罚是三年以上十年以下有期徒刑并处罚金。不过，如果犯罪嫌疑人有自首情节，法律给予从轻或减轻处罚的考量，犯罪较轻的还能免除处罚。在司法实践里，仅考虑自首情节时，法院会在三年至十年量刑区间倾向较低刑期。然而，最终的量刑并非只看自首这一点，退赃退赔情况、是否取得被害人谅解以及犯罪情节恶劣程度等多种因素，都会影响最终的判决结果。每个案件情况不同，具体量刑需法院依据法律规定和证据来作出公正裁判。如果遇到涉及诈骗量刑相关的法律问题，建议向专业法律人士咨询，获取更准确的法律建议和帮助。

1.诈骗7万元一般属数额巨大，依刑法应处三年以上十年以下有期徒刑并处罚金。若犯罪嫌疑人自首，可从轻、减轻处罚，犯罪较轻的还可免除处罚，仅考虑自首情节法院会在量刑区间内往低刑期考量。
2.最终量刑受多种因素影响，包括是否退赃退赔、有无取得被害人谅解、犯罪情节是否恶劣等。具体量刑要结合案件实际，由法院依法律规定和证据裁判。
3.建议犯罪嫌疑人主动自首争取从轻处理，积极退赃退赔并取得被害人谅解，以降低量刑。司法机关在量刑时应全面考虑各种因素，确保裁判公平公正。