超市盗窃2万元以上已退赃要坐牢多久

超市盗窃2万元以上属盗窃数额较大，依相关法律应处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。不过嫌疑人退赃是从轻处罚情节。

法院量刑会综合考量犯罪性质、退赃对损害结果的弥补程度等。若犯罪情节轻且退赃态度积极，有机会争取较轻刑罚。

建议如下：
1.嫌疑人应积极主动退赃，展现良好悔罪态度。
2.配合司法机关调查，如实供述犯罪事实。
3.寻求专业律师帮助，律师能依据具体案情提供有效法律辩护，争取更有利判决。
4.若符合条件，可争取适用缓刑，降低刑罚影响。

1.超市盗窃超2万元，算盗窃数额较大。按规定，盗窃财物数额较大的，会处三年以下有期徒刑、拘役或管制，还可能要交罚金。
2.若犯罪嫌疑人退还了赃款，这是从轻处罚的情节。法院量刑时会综合考虑犯罪性质、退赃对损失的弥补程度等。
3.要是犯罪情节轻、退赃积极，有机会争取轻判，像适用缓刑，或判较短的有期徒刑、拘役，最终量刑依具体案情而定。

结论：
超市盗窃2万元以上属数额较大，一般处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或单处罚金。若犯罪嫌疑人退赃，可能争取从轻处罚，如适用缓刑或较短刑期。
法律解析：
根据刑法，盗窃公私财物数额较大的，会处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。超市盗窃2万元以上符合数额较大的标准。而犯罪嫌疑人退赃属于从轻处罚情节，法院量刑时会综合考量犯罪性质、退赃对损害结果的弥补程度等情况。如果犯罪情节较轻且退赃态度积极，有可能获得相对较轻的刑罚，像适用缓刑、判处一年左右有期徒刑并适用缓刑或者几个月拘役等。不过最终量刑要依据具体案情来确定。若遇到此类法律问题，可向专业法律人士咨询，以获得准确且适合的法律建议。

（一）对于超市盗窃2万元以上的犯罪嫌疑人，如果想争取从轻处罚，应积极主动退赃，展现良好的悔罪态度。
（二）配合司法机关的调查工作，如实供述自己的犯罪行为，提供相关线索，争取立功表现。
（三）在庭审过程中，诚恳表达悔意，让法院看到其改过自新的决心。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。