已经离婚后如何变更抚养权协议

法律分析：
（1）协议变更：这种方式较为简便灵活，双方只要就抚养权变更达成一致，签订协议书，明确相关内容，签字后协议就生效。进行公证能增强其证明力，在后续可能出现的纠纷中更具保障。
（2）诉讼变更：当双方无法协商一致时，主张变更的一方可通过法律途径解决。但需要举证与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养子女的情形，比如患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。法院会综合多方面因素，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发进行判决。

提醒：
选择协议变更时，要确保协议内容明确合理；诉讼变更时，注意收集充分有效的证据。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）协议变更：双方自行达成一致，签订变更抚养权协议书，明确好变更的具体事项和内容，签字后协议就生效。为了让协议更具证明力，建议对协议书进行公证。
（二）诉讼变更：若双方无法协商一致，主张变更的一方可以向法院提起诉讼。需要拿出证据证明与子女共同生活的一方存在不宜继续抚养子女的情况，像患有严重疾病没能力抚养、不尽抚养义务或者有虐待子女的行为等。法院会从保障子女身心健康和合法权益的角度，结合双方的抚养能力和条件等情况判决是否变更。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

离婚后变更抚养权协议有两种途径：

一是协议变更。双方自行商量好，签订变更抚养权协议书，明确变更事宜后签字即生效。为增强证明力，可对协议书进行公证。

二是诉讼变更。若双方无法达成一致，主张变更的一方可起诉。需证明对方不宜继续抚养，像患重病无力抚养、不尽责或虐待子女等。法院会从孩子利益出发，结合双方情况判决是否变更。

结论：
离婚后变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式，协议变更自行协商签字生效，可公证增强证明力；诉讼变更需向法院证明对方不宜继续抚养，由法院判决是否变更。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，离婚后变更抚养权可以通过协议或诉讼途径。协议变更时，双方只要达成一致，签订协议书并签字就生效，公证能提升协议书的证明力。而诉讼变更则是在双方无法协商时采用，主张变更的一方需证明对方存在不宜继续抚养子女的情形，法院会以有利于子女身心健康和保障其合法权益为原则，结合双方抚养能力和条件判决。若在变更抚养权过程中遇到难题或有疑问，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身及子女的合法权益。