劳动仲裁先裁后审是怎样的流程

（一）仲裁阶段准备
要严格把握时间，在知道或应当知道权利受侵害之日起一年内去申请仲裁。申请时要确保向正确的仲裁委提交申请，即劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会，同时准备好充分的书面仲裁申请和相关证据。

（二）应对仲裁流程
仲裁委5日内决定是否受理，受理后关注审理时间，一般45日内审结，复杂案件可延长15日。积极参与仲裁庭组织的调解，若能达成调解协议，对双方都能较快解决问题；若无法达成，等待裁决结果。

（三）诉讼阶段操作
如果对仲裁裁决不服，要在收到仲裁裁决书15日内向有管辖权的法院提起诉讼。了解法院审理程序，一审普通程序6个月内审结，简易程序3个月内审结，若对一审判决不服还可上诉，二审审限为3个月。

法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

劳动仲裁“先裁后审”是解决劳动纠纷法定程序，详情如下：
-仲裁阶段：权益受损日起一年内，当事人要向对应仲裁委提交书面申请和证据。仲裁委5日内决定是否受理，受理后45日内审结，复杂案件可延长15日。期间会组织调解，调解成功出调解书，未成功则裁决。
-诉讼阶段：对仲裁结果不满，可在15日内向法院起诉。法院按民诉程序审理，一审普通程序6个月、简易程序3个月内审结。对一审判决不服可上诉，二审审限3个月。

结论：
劳动仲裁“先裁后审”是解决劳动争议的法定程序，包括仲裁和诉讼两个阶段。
法律解析：
劳动争议解决遵循“先裁后审”程序。仲裁阶段，当事人应在知道或应当知道权利受侵害之日起一年内，向劳动合同履行地或用人单位所在地劳动争议仲裁委员会提交书面申请和证据。仲裁委5日内决定是否受理，受理后一般45日内审结，复杂案件可延长15日。期间仲裁庭会组织调解，达成协议则制作调解书，未达成则作出裁决。若当事人对仲裁裁决不服，可在收到仲裁裁决书15日内向有管辖权法院提起诉讼。法院按民事诉讼程序审理，一审普通程序6个月内审结，简易程序3个月内审结，对一审判决不服还可上诉，二审审限为3个月。
当遇到劳动争议时，“先裁后审”的程序保障了当事人的合法权益。如果大家在劳动争议处理过程中遇到任何法律问题，可向专业法律人士咨询，以获得更准确有效的帮助。

1.劳动仲裁“先裁后审”是法定程序，能有效解决劳动争议。仲裁作为前置程序，可快速处理部分纠纷，减轻法院压力；诉讼则为当事人提供司法救济途径，保障其合法权益。
2.为更好地利用该程序解决劳动争议，建议如下：
-劳动者应及时行使权利，在知道或应当知道权利受侵害之日起一年内申请仲裁，避免错过时效。
-准备充分的证据，确保仲裁和诉讼顺利进行。
-仲裁阶段积极参与调解，若能达成调解协议，可快速解决纠纷。
-对仲裁裁决不服，要在规定的15日内提起诉讼，维护自身权益。