如何重新获得抚养权

结论：
重新获得抚养权可以通过协议和诉讼两种方式，双方协商一致可签协议，无法协商则可起诉，满足特定情形法院通常支持变更。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，重新获得抚养权有协议和诉讼两条途径。若双方能就抚养权变更事宜达成共识，签订变更抚养权协议是高效便捷的方式，协议中要明确抚养权变更及相关权利义务。若双方无法协商一致，只能通过诉讼解决。当出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形，法院一般会支持变更抚养权请求。诉讼时，需充分举证自身抚养优势和对方不适合继续抚养的情况。如果遇到抚养权变更的问题，且对相关法律程序和证据准备有疑问，可向专业法律人士咨询。

重新获得抚养权可通过协议和诉讼两种方式。若双方能达成一致，签订变更抚养权协议，明确相关权利义务即可。若无法协商，则可向法院提起诉讼。

法院在几种情形下通常会支持变更抚养权请求，一是与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养；二是该方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康不利；三是已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力；四是有其他正当理由。

解决措施和建议如下：
1.双方先尝试友好协商，签订协议和平解决。
2.若需诉讼，要充分收集证据，证明自己的抚养优势和对方不适合继续抚养的情况。
3.尊重子女意愿，尤其子女已满八周岁时。

法律分析：
（1）重新获得抚养权有两种途径，协议和诉讼。协议方式下，双方协商一致签订变更抚养权协议，明确相关权利义务，这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。
（2）诉讼方式适用于双方无法协商一致的情况。法院支持变更抚养权的情形包括：与子女共同生活一方出现严重健康问题或伤残无法继续抚养；存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的行为；已满八周岁的子女表达了跟随另一方生活的意愿且该方有抚养能力；还有其他正当理由需要变更。
（3）诉讼时证据至关重要，要充分证明自己的抚养优势和对方不适合继续抚养的状况，以增加胜诉几率。

提醒：
重新获得抚养权过程中，要注意收集合法有效的证据。不同案情对应的解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）协商方式：双方能友好沟通达成一致意见，就签订变更抚养权协议，把抚养权变更事宜及双方相关权利义务在协议里写清楚。

（二）诉讼方式：若无法协商，就向法院起诉。要准备好能证明自身抚养优势，比如经济条件好、居住环境适宜等，以及对方不适合继续抚养的证据，像对方有虐待子女的照片、医院证明对方患严重疾病的材料等。出现以下情形法院一般支持变更，一是与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养；二是该方不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康不利；三是已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力；四是有其他正当理由。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。