(一)遭受家暴一方要及时收集并保留证据,如报警后警方出具的报警记录、医院的诊断证明、受伤的照片等,这些材料能有力证明家暴事实。
(二)在争取孩子抚养权时,要向法院全面展示自己有利于孩子成长的条件,包括经济能力、居住环境等。
(三)可以寻求相关机构的帮助,如妇联、社区等,让其出具相关证明材料,辅助证明对方的家暴行为。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。法院在认定最有利于未成年子女原则时,会考虑一方是否存在家暴等不利于孩子身心健康成长的情形。