(一)保持冷静避免冲突,收集保留前夫骚扰威胁的证据,如短信、微信聊天记录、电话录音、视频等。
(二)情节较轻时,向公安机关报案,由公安机关依据《治安管理处罚法》对前夫进行警告、罚款或拘留等处罚。
(三)向人民法院申请人身安全保护令,法院会在规定时间内作出裁定,禁止前夫实施骚扰、跟踪、接触女方及其相关近亲属等行为。
(四)若造成物质或精神损害,通过民事诉讼要求前夫承担相应赔偿责任。
法律依据:
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定,人身安全保护令可以包括下列措施:
(一)禁止被申请人实施家庭暴力;
(二)禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属;
(三)责令被申请人迁出申请人住所;
(四)保护申请人人身安全的其他措施。