房东不肯退我房租该咋解决

房东不肯退房租，可从合同查看、协商、调解、诉讼或仲裁等方面解决。

1.查看租赁合同，明确双方权利义务与房东应退还房租的情形，这是解决问题的基础。
2.若房东违约，与之协商要求退还房租，并保留聊天记录、通话录音等证据，为后续维权做准备。
3.协商无果时，可寻求第三方调解，如请居委会、房地产中介协会等介入，促使双方达成解决方案。
4.调解不成，收集租赁合同、付款凭证、沟通记录等相关证据，向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护合法权益。
5.若涉及金额较小，可考虑申请仲裁，其程序相对简便、高效。

法律分析：
（1）查看租赁合同是解决房东不退房租问题的基础，合同中一般会明确双方权利义务以及房东应退还房租的具体情形，这是判断房东是否违约的重要依据。
（2）若房东存在违约行为，与房东协商并保留好聊天记录、通话录音等证据十分关键，这些证据在后续维权中可能会起到重要作用。
（3）当协商无果时，寻求第三方调解是一种较为温和的解决方式，居委会、房地产中介协会等组织具有一定的调解能力和公信力。
（4）若调解也无法解决问题，收集租赁合同、付款凭证、沟通记录等相关证据向法院提起诉讼，是通过法律途径维护自身权益的重要手段。
（5）对于涉及金额较小的情况，申请仲裁是一种可选择的方式，其程序相对简便高效。

提醒：在处理此类问题时，要及时收集和保存证据，不同案件情况不同，建议咨询以获取更精准的解决方案。

（一）查看租赁合同，确定双方权利义务以及房东需退还房租的情况，做到心中有数。
（二）若房东违约，通过协商要求其退还房租，并保留聊天记录、通话录音等证据，以备不时之需。
（三）协商不成时，可请求居委会、房地产中介协会等第三方介入调解。
（四）调解不成功，收集租赁合同、付款凭证、沟通记录等证据，向人民法院提起诉讼维权。
（五）若涉及金额较小，可考虑申请仲裁，其程序相对简便、高效。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

1.查看租赁合同，了解双方权利义务和房东退租条件。

2.若房东违约，与其协商退款并保留聊天、通话记录等证据。

3.协商不成，找第三方调解，如居委会、房地产中介协会。

4.调解无果，收集合同、付款凭证等证据起诉维权。

5.金额小的话，也能申请仲裁，程序简便高效。