一方吸毒被抓怎样变更抚养权

（一）先尝试协商。与对方友好沟通，就抚养权变更事宜达成一致后，签订变更抚养权协议并进行公证，以保障协议的法律效力。
（二）若协商无果则起诉。收集对方吸毒被抓的证据，比如警方的处罚决定书、戒毒记录等，向法院提起变更抚养权之诉。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。一方吸毒被抓符合对子女身心健康有不利影响的情况。

1.若一方吸毒被抓，另一方想变更抚养权，可先协商。达成一致后，签订协议并公证。

2.协商不成，可起诉。法律规定，像与子女生活一方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待子女等情况，可要求变更。

3.吸毒被抓影响孩子身心健康，可收集警方处罚决定书、戒毒记录等证据起诉。法院会依证据和实际情况，从孩子利益出发判决。

结论：一方吸毒被抓，另一方要求变更抚养权，可先协商，协商一致签订协议并公证；协商不成可向法院起诉。
法律解析：按照法律规定，与子女共同生活的一方若出现某些不利于子女身心健康的情形，另一方有权要求变更抚养权。一方吸毒被抓明显对子女身心健康有不利影响，此时另一方可收集对方吸毒被抓的相关证据，像警方处罚决定书、戒毒记录等，然后向法院提起变更抚养权之诉。法院会依据证据和实际情况，以保障子女合法权益、有利于其身心健康为原则进行判决。如果在变更抚养权问题上有任何疑问，可向专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议和帮助。

1.一方吸毒被抓，另一方要求变更抚养权是合理且受法律支持的。因为吸毒行为对子女身心健康有不利影响，属于可变更抚养权的法定情形。
2.解决措施和建议如下：
-可先尝试与对方协商，若能达成一致，签订变更抚养权协议并进行公证，这样能和平解决问题。
-若协商不成，要及时向法院提起诉讼。在此过程中，需收集对方吸毒被抓的相关证据，如警方的处罚决定书、戒毒记录等。
-法院会依据证据和实际情况，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度作出判决，所以要充分准备好证据以争取法院支持。