没领结婚证彩礼该如何退还

（一）若双方未办理结婚登记手续，给付彩礼方想拿回彩礼，可直接请求对方返还，若对方不还，可向法院起诉，法院通常会支持返还请求。
（二）若双方未领证但已共同生活，要考虑共同生活时间、彩礼数额、用途、双方过错等因素。若共同生活时间长且彩礼用于共同开销，可与对方协商减少返还数额。
（三）主张返还彩礼的一方要收集证据，证明给付彩礼的事实和数额，比如转账记录、证人证言等。
（四）双方先尝试自行协商彩礼退还事宜，若协商不成，给付方可以向法院提起诉讼，由法院依据查明的事实和证据进行判决。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
（一）双方未办理结婚登记手续；
（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；
（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。