合同仅规定单方违约赔偿咋办

结论：
合同仅规定单方违约赔偿，受不利影响方有多种救济途径。
法律解析：
当合同仅规定单方违约赔偿时，受不利影响方并非只能接受。首先可与对方协商，对违约条款进行补充或修改，让双方违约责任更公平对等。若协商无果，要判断合同是否为格式合同。若属于格式合同，若提供格式条款的一方免除自身责任、加重对方责任、排除对方主要权利，该条款无效。若不是格式合同，且条款显失公平，受不利影响方可在知道或应当知道撤销事由之日起一年内，向法院或仲裁机构请求撤销该合同条款。撤销后，会按照实际损失等合理确定双方违约责任。如果您遇到合同仅规定单方违约赔偿的情况，不知如何处理，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

合同仅规定单方违约赔偿，受不利影响方有多种救济途径。
1.协商修改：受不利影响方应先尝试与对方协商，提出补充或修改违约条款的要求，促使双方违约责任达到对等公平。
2.判断格式合同：若协商无果，需判断合同是否为格式合同。若属于格式合同，且提供方免除自身责任、加重对方责任、排除对方主要权利，该条款无效。
3.请求撤销条款：若不属于格式合同，但条款显失公平，受不利影响方可在知道或应当知道撤销事由之日起一年内向法院或仲裁机构请求撤销该条款。撤销后，按实际损失等合理确定双方违约责任。

建议受不利影响方在协商时保留好相关证据，及时行使撤销权，维护自身合法权益。

法律分析：
（1）当合同仅规定单方违约赔偿时，受不利影响方可以先尝试与对方进行协商，目的是补充或修改违约条款，让双方违约责任达到对等公平，这是较为平和的解决方式。
（2）若协商没有结果，就需要判断合同是否为格式合同。若属于格式合同，当提供格式条款的一方存在免除自身责任、加重对方责任、排除对方主要权利的情况，该条款无效。
（3）若不属于格式合同，且条款显失公平，受不利影响方可在自知道或应当知道撤销事由之日起一年内，向法院或仲裁机构请求撤销该合同条款。撤销后，会按照实际损失等合理确定双方违约责任。

提醒：受不利影响方要及时关注撤销权的行使期限，并且在处理此类问题时，建议咨询专业法律意见，以更好维护自身权益。

（一）与对方协商，提出补充或修改违约条款的要求，让双方违约责任变得公平对等。

（二）判断合同是否为格式合同，若提供格式条款的一方免除自身责任、加重对方责任、排除对方主要权利，该条款无效。

（三）若不属于格式合同且条款显失公平，受不利影响方可在知道或应当知道撤销事由之日起一年内，向法院或仲裁机构请求撤销该合同条款，之后按实际损失等合理确定双方违约责任。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第四百九十七条规定，有下列情形之一的，该格式条款无效：（二）提供格式条款一方不合理地免除或者减轻其责任、加重对方责任、限制对方主要权利。