申请重新拿回孩子抚养权该怎么做

想要重新获得孩子的抚养权，可先尝试与对方协商，若双方能就抚养权变更达成一致，签订书面变更协议即可完成变更。若协商无果，则需向法院提起诉讼，提供符合法定变更情形的证据来争取。

1.优先选择协商方式变更抚养权。主动与对方沟通抚养权变更事宜，若双方达成一致意见，签订书面变更协议，明确子女抚养的相关细节及双方权利义务，即可完成抚养权变更。

2.协商不成时通过诉讼途径解决。向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，需证明存在法定变更情形，例如与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养子女；与子女共同生活的一方未尽抚养义务或有虐待行为，对子女身心健康造成不利影响；已满八周岁的子女自愿选择随自己生活且自身具备抚养能力等。法院会根据有利于子女健康成长的原则作出判决。

法律分析：
（1）协商变更抚养权。若想重新获得孩子抚养权，可先与对方协商。双方就变更抚养权达成一致意见时，签订变更抚养权协议即可。协议需明确抚养权归属、抚养费支付方式及金额、探视权安排等核心内容，确保条款清晰无歧义。

（2）诉讼变更抚养权。若协商不成，可向法院提起诉讼。起诉时需提交起诉状及证据材料，证据需能证明存在法定变更情形。法定情形包括与子女共同生活的一方因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女愿随另一方生活，且该方具备抚养能力等。法院会根据有利于子女身心健康成长的原则作出判决。

提醒：
变更抚养权协议需双方自愿签署且内容符合法律规定，诉讼时需准备充分证据支撑诉求，不同案情的解决方案存在差异，建议咨询专业人士进一步分析。

（一）优先与对方协商变更抚养权。若双方能就抚养权变更达成一致意见，签订书面变更协议即可完成变更，协议需明确抚养权归属、抚养费支付方式及金额、探视权行使等内容，协议自双方签字后生效。

（二）协商不成时向法院起诉。需向法院提交起诉状及证据材料，证据需证明存在法定变更情形，例如与子女共同生活的一方因严重疾病或伤残无法继续抚养子女，或其不尽抚养义务、虐待子女，或与子女共同生活对子女身心健康有不利影响，或已满八周岁的子女愿意随自己生活且自己具备抚养能力等。法院会依据有利于子女成长的原则作出判决。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

想要重新获得孩子的抚养权，可先与对方沟通协商，若双方对变更事宜达成一致，签订变更协议即可完成手续。

若协商无果，可向法院提起诉讼。需提供证据证明符合法定变更情形，比如对方因严重疾病或伤残无法继续抚养，或存在不履行抚养义务、虐待孩子的行为，抑或八周岁以上孩子自愿跟随自己且自身具备抚养能力。

起诉时要提交起诉状和相关证据材料，证据需充分支撑诉求。法院会按照对孩子成长更有利的原则作出判决。