放弃抚养权后爸爸后悔了如何处理

1.放弃抚养权后父亲后悔，有协商和诉讼两种变更途径。若能和孩子母亲协商一致，签订变更抚养权协议履行即可，这种方式较为平和顺利。
2.若协商不成，父亲可向法院诉讼变更。法院支持变更抚养权有特定情形，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等。
3.建议父亲先尝试与母亲友好协商，争取达成变更协议。若协商无果要诉讼，需收集充分证据证明符合上述法定情形，比如医院诊断证明、邻居证人证言、孩子表达意愿的材料等，以此提高胜诉可能性。

法律分析：
（1）放弃抚养权后父亲后悔，变更抚养权有协商和诉讼两种途径。若能和孩子母亲协商成功，签订变更协议并履行，这是较为便捷和平稳的方式。
（2）当协商不成，父亲可通过诉讼解决。法律明确规定了几种支持变更抚养权的情形，如一方因严重疾病或伤残无力抚养、一方不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随另一方且该方有抚养能力等。
（3）父亲在诉讼中需承担举证责任，要提供充分证据证明符合上述情形，这样才能提高胜诉的可能性。

提醒：
变更抚养权需谨慎，提供证据要真实合法。不同案情证据要求不同，建议咨询以进一步分析。

（一）父亲后悔放弃抚养权，先尝试与孩子母亲友好协商，达成一致后签订变更抚养权协议，明确双方权利义务并依约履行。
（二）若协商无果，父亲可向法院起诉变更抚养权。起诉前要收集相关证据，比如证明对方因严重疾病或伤残无力抚养的诊断证明、对方不尽抚养义务或虐待子女的照片视频、孩子表达愿意随自己生活的证明等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.放弃抚养权后反悔，可先和孩子母亲协商变更。若双方达成一致，签协议并按约定履行。
2.协商不成，可向法院起诉变更。法院支持变更的情形有：与孩子生活一方患重病或伤残无力抚养；该方不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁，愿随另一方且对方有抚养能力。
3.起诉时需提供充分证据，增加胜诉几率。