家庭里争夺孩子抚养权该怎么做

（一）家庭争夺孩子抚养权，优先尝试协商，签订抚养权协议，明确双方权利义务。
（二）若协商无果，可向法院提起诉讼。
（三）了解法院判决抚养权归属原则，依据孩子年龄不同应对。两周岁以下孩子，一般随母亲，除非母亲有不宜抚养情况；两到八周岁孩子，提供自身经济状况、居住环境、陪伴时间等方面优势证据；八周岁以上孩子，争取孩子表达随自己生活的意愿。
（四）积极收集对自己有利的证据，像稳定收入证明、良好居住条件证明、孩子长期随自己生活的证明等。
（五）避免做出伤害孩子身心健康的行为。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.家庭争夺孩子抚养权，可先协商并签订协议，协商不成则可起诉至法院。
2.法院按最有利于未成年子女原则判决。两周岁以下孩子一般随母，母亲不宜抚养的除外；两到八周岁会综合考量父母抚养能力和条件；八周岁以上尊重孩子意愿。
3.当事人要积极收集有利证据，像稳定收入、良好居住条件等证明。同时，别做伤害孩子身心的事，不然可能影响抚养权。

结论：
家庭争夺孩子抚养权可先协商，协商不成可起诉。法院按最有利于未成年子女原则判决，当事人需收集有利证据并避免伤害孩子身心健康。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，在家庭争夺孩子抚养权时，协商解决并签订抚养权协议是一种较为平和的方式。若协商无果，可通过诉讼途径解决。法院在判决抚养权归属时，会以最有利于未成年子女为原则。对于两周岁以下子女，通常随母亲生活，但母亲有不宜抚养情形的除外；两到八周岁子女，法院综合考量父母双方抚养能力和条件；八周岁以上子女，法院尊重其真实意愿。当事人要积极收集稳定收入证明、良好居住条件、孩子长期随自己生活的证明等有利证据。此外，若做出伤害孩子身心健康的行为，可能会影响抚养权的获得。如果在抚养权争夺方面还有其他疑问，欢迎向专业法律人士咨询。

家庭争夺孩子抚养权，可先协商签订抚养权协议，协商不成可诉讼解决。法院判决以最有利于未成年子女为原则。

对于两周岁以下子女，通常随母亲生活，除非母亲有严重疾病等不宜抚养的情况。两到八周岁的子女，法院会综合考量父母双方的抚养能力和条件，像经济状况、居住环境、陪伴时间等。八周岁以上子女，法院会尊重其真实意愿。

为争取抚养权，当事人要积极收集有利证据，如稳定收入证明、良好居住条件证明、孩子长期随自己生活的证明等。并且，在争夺过程中不能做出伤害孩子身心健康的行为，否则会影响抚养权的获得。

建议如下：一是先尝试友好协商，签订合理的抚养权协议；二是诉讼时充分准备有利证据；三是始终把孩子的身心健康放在首位。