离婚后孩子不要我怎么办

结论：
离婚后孩子不愿相处，可先从情感上修复关系；有探望权受阻碍可起诉保障；自身条件差可改善，认为对方抚养不利可起诉变更抚养权。
法律解析：
离婚后孩子不愿相处，在情感上要多沟通、陪伴孩子以重建亲密感。从法律层面，已确定抚养权归属后，不直接抚养孩子的一方享有探望权，另一方有协助的义务。若对方阻碍探望，可通过向法院起诉来保障自己的探望权，法院会根据实际情况确定探望的时间和方式。如果自身存在经济困难、居住环境差等问题导致孩子排斥，可努力改善自身条件。当认为孩子跟随另一方生活不利于其成长时，可收集相关证据，向法院起诉申请变更抚养权，不过变更抚养权需要有充分理由和证据，法院会按照最有利于孩子成长的原则进行判决。如果在处理这些问题上遇到疑问，可向专业法律人士咨询，以维护自己和孩子的合法权益。

1.离婚后孩子不愿相处，应先从情感层面修复关系，多和孩子沟通、陪伴，重建亲密感。同时，法律上不直接抚养孩子一方拥有探望权，另一方有协助义务，若对方阻碍，可起诉保障该权利，法院会确定探望时间和方式。
2.若自身情况导致孩子排斥，可改善自身条件。若认为另一方抚养不利于孩子成长，可收集证据起诉变更抚养权，但变更需有充分理由和证据，法院按最有利于孩子成长原则判决。
3.建议先以情感修复为基础，积极和孩子交流互动。若遇到探望权受阻情况，及时通过法律途径解决。对于自身情况改善要积极行动，申请变更抚养权需谨慎准备证据。

法律分析：
（1）在情感修复方面，虽法律未强制规定，但良好的亲子沟通与陪伴有助于孩子健康成长，也利于后续法律权益的实现。
（2）已确定抚养权归属后，不直接抚养孩子的一方依法享有探望权，另一方有协助义务。若其阻碍，可通过向法院起诉保障该权利，法院会依具体情形确定探望的时间和方式。
（3）若自身情况影响孩子相处，可尝试改善。若认为孩子随另一方生活不利其成长，可收集证据起诉变更抚养权，但需有充分理由和证据，法院以最有利于孩子成长原则判决。

提醒：在行使探望权或申请变更抚养权时，要注意保留相关证据，若情况复杂建议咨询专业人士分析。

（一）情感修复：多和孩子沟通交流，增加陪伴孩子的时间，重建和孩子之间的亲密感。

（二）保障探望权：若已确定抚养权归属，不直接抚养孩子一方享有探望权。若另一方阻碍，可向法院起诉，法院会确定探望的时间和方式等。

（三）改善自身条件：若因自身经济困难、居住环境差等情况导致孩子排斥，可努力改善自身条件。

（四）申请变更抚养权：若认为孩子跟随另一方生活不利于其成长，收集相关证据向法院起诉申请变更，但要有充分理由和证据，法院按最有利于孩子成长原则判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。