(一)若想降低孩子抚养费,需先判断自身情况是否符合法定条件。如因长期患病或丧失劳动能力失去经济来源、因犯罪被收监改造无力给付,或者抚养方再婚且其配偶愿意负担部分费用等。
(二)一旦确定符合条件,要收集相应证据。比如因患病或丧失劳动能力,需准备医院诊断证明、劳动能力鉴定报告等;因犯罪收监,要有相关法律文书;若涉及抚养方再婚配偶愿意负担费用,需有对方愿意负担的证明材料。
(三)可以先尝试与对方协商降低抚养费。若协商不成,可通过诉讼途径解决,向法院提交证据和诉求。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十八条规定,具有下列情形之一,子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的,人民法院应予支持:
(一)原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平;
(二)因子女患病、上学,实际需要已超过原定数额;
(三)有其他正当理由应当增加。虽此条是关于增加抚养费,但反向推理可知,当出现支付方经济能力下降等合理情形时,也可主张降低抚养费。