男方有抚养权但女方在抚养该怎么办

（一）若双方能协商，签订抚养权变更协议是高效的方式。协议里要清晰写明抚养权归女方，同时对抚养费的金额、支付方式，探视权的时间、地点和方式等问题详细约定，协议一经签订就具有效力。
（二）若男方不同意，女方起诉时，要收集男方不适合继续抚养孩子的证据，像男方虐待孩子的相关视频、医院诊断男方患严重疾病的证明等；也要准备自己抚养孩子更有利的证据，如稳定收入的证明、良好居住环境的照片等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。