离婚后发现对不起孩子怎么解决

结论：
想增加陪伴孩子时间，可协商变更抚养权或增加探视次数，协商不成可起诉；孩子生活费用不足时，可协商增加抚养费，协商无果也能起诉。同时要在陪伴中给予孩子关爱和引导。
法律解析：
依据民法典婚姻家庭编相关规定，父母对子女有抚养和教育的权利与义务。若想增加陪伴孩子的时间，当与对方协商一致时，签订书面协议变更抚养权或增加探视次数具有法律效力。若协商不成，向法院起诉，只要能证明自身抚养更利于孩子成长或原探视安排不合理，法院会根据实际情况作出判决。在孩子生活费用方面，当原抚养费不能满足实际需求，先协商增加，协商不成起诉后，法院会结合孩子实际需要、双方负担能力和当地生活水平进行判决。总之，在处理这些问题时，要依法保障孩子权益。如果在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可随时向专业法律人士咨询。

若想增加陪伴孩子时间及合理解决孩子生活费用问题，可从法律和情感层面着手。

在陪伴孩子方面，可先与对方协商变更抚养权或增加探视次数，达成一致后签订书面协议。若协商不成，可向法院起诉，需证明自身抚养更利于孩子成长或原探视安排不合理。

在孩子生活费用方面，若原抚养费不能满足孩子实际需求，先与对方协商增加抚养费。协商无果可起诉，法院会根据孩子实际需要、双方负担能力和当地生活水平判决。

同时，不能忽视情感层面，要在陪伴孩子时给予关爱和正确引导，从情感上弥补孩子，让孩子在物质和精神上都能健康成长。

法律分析：
（1）关于增加陪伴孩子时间，法律提供了协商和诉讼两种途径。若能和对方就变更抚养权或增加探视次数达成一致，签订书面协议具有法律效力，可保障自身权益。
（2）若协商不成，向法院起诉时，需提供证据证明自己抚养孩子更有利于其成长，或原探视安排不合理，法院会依据具体情况进行判决。
（3）在孩子生活费用上，当原抚养费无法满足孩子实际需求，先尝试与对方协商增加。若协商不成起诉，法院会结合孩子实际需要、双方负担能力和当地生活水平来确定抚养费数额。

提醒：
处理抚养权、探视权和抚养费问题时，要注重证据收集。不同案情解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）增加陪伴孩子时间：先和对方友好协商，若能就变更抚养权或增加探视次数达成一致，签订书面协议。若协商不成，向法院起诉，准备好能证明自己抚养更利于孩子成长或原探视安排不合理的证据。

（二）调整孩子生活费用：当原抚养费不能满足孩子实际需求，先尝试和对方协商增加费用，协商不成可起诉，由法院结合孩子实际需要、双方负担能力和当地生活水平判决。

（三）情感弥补：在陪伴孩子过程中，给予充分关爱和正确引导。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。