男人不与老婆争抚养权该如何做

1.若男方不想争抚养权，可先和妻子友好协商，就子女抚养权、抚养费、探视权等达成一致，签订书面协议，明确双方权利义务。
2.若协商不成需诉讼，男方可在诉讼中表明放弃抚养权意愿，提交书面声明并说明理由。
3.男方要配合法院审理，尊重判决结果。即便放弃抚养权，也需依法支付抚养费，保障子女成长。

结论：
男方不想与妻子争抚养权，可先与妻子协商签订书面抚养权协议；协商不成诉讼时表明放弃意愿、提交声明并配合审理，且仍要承担支付抚养费义务。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定，父母对子女抚养权可通过协商确定，签订书面协议能明确双方权利义务，保障子女权益。若协商无果进入诉讼程序，当事人有权表达自身诉求，男方表明放弃抚养权意愿并提交声明是合理合法的。法院会根据子女权益和双方具体情况判决抚养权归属。同时，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，男方虽放弃抚养权，但支付抚养费是法定义务，这是保障子女正常生活和成长的必要措施。若在抚养权问题上有任何疑问，可向专业法律人士咨询，以获取准确法律建议和帮助。

男方不想与妻子争抚养权，可通过协商和诉讼两种途径处理。

协商方面，男方应与妻子友好沟通，就子女抚养权归属、抚养费支付、探视权等事项达成共识，签订书面抚养权协议，明确双方权利义务，以和平方式解决问题。

诉讼方面，若双方无法协商或协商无果，男方可在诉讼中向法院表明放弃抚养权的意愿，提交书面声明并阐述理由。同时，积极配合法院审理工作，尊重最终判决。

另外，无论以何种方式确定抚养权归属，男方都需依法承担支付抚养费的义务，保障子女的生活与成长。

法律分析：
（1）友好协商是较为平和的解决方式。通过签订书面抚养权协议，能清晰界定双方在子女抚养方面的权利和义务，保障双方权益，避免后续纠纷。比如在协议中明确抚养费金额、支付方式以及探视时间等细节。
（2）当协商不成进入诉讼程序时，男方提交放弃抚养权的书面声明并阐述理由，有助于法院了解其真实意愿。积极配合法院审理体现了对司法程序的尊重。而支付抚养费是法定义务，这是保障子女生活和成长的必要经济支持。

提醒：
签订抚养权协议时要确保内容合法合规，诉讼过程中提交的声明需真实合理。不同案件情况有别，建议咨询进一步分析。