哪些证据有利于变更抚养权

（一）收集对方不利于孩子成长的证据时，要及时保留相关材料。发现对方虐待、遗弃孩子要立刻报警获取报警记录，尽快带孩子做伤情鉴定，寻找现场证人获取证言。若对方有赌博、吸毒等恶习，留意公安机关的处罚通知并妥善保存。
（二）准备自身抚养孩子更有利的证据，提前整理工资流水、纳税证明等收入材料，准备好房产证证明居住环境，向社区申请开具品德评价证明，整理好学历证书。
（三）对于孩子意愿方面的证据，若孩子已满八周岁，可通过合法方式让孩子表达愿意跟随自己生活的意愿，如制作书面声明或录制视频。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。