(一)协商解决:若遇到孩子抚养权变动,双方可先尝试自行协商。达成一致后,签订抚养权变更协议,此协议具有法律效力,能明确双方在孩子抚养方面的权利和义务。
(二)诉讼解决:若协商不成,可向法院起诉。当出现以下情形时,法院会支持变更抚养权请求:
1.与子女共同生活一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。
2.与子女共同生活一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。
3.八周岁以上未成年子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力。
4.有其他正当理由需要变更。起诉时需提供相应证据证明自己的主张。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。