继续履行时违约金数额要怎么算出

（一）有约定时，按约定方式计算违约金数额。若约定过分高于或低于造成的损失，可请求法院或仲裁机构适当调整，判断过分高于损失一般以违约造成损失的30%为标准。
（二）未约定时，根据违约造成的实际损失确定违约金数额，包含合同履行后可获得的利益，但不得超过违约方订立合同时预见或应预见的因违约可能造成的损失。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.违约金数额计算分约定和法定两种情况。
2.有约定时，按约定方式算。若约定过分高于或低于损失，可请求法院或仲裁机构调整，一般以损失30%为判断标准。
3.未约定时，根据实际损失确定，含履行合同可得利益，但不超违约方预见范围。
4.违约金是补偿非违约方损失，计算要遵循公平和诚信原则。

结论：
继续履行时违约金数额计算分约定和法定两种情况，有约定按约定但可调整，无约定按实际损失确定，计算需遵循公平和诚实信用原则。
法律解析：
在继续履行合同的情况下，违约金数额计算规则明确。若当事人有约定，就按约定方式计算。不过当约定的违约金过分高于或低于造成的损失时，当事人能请求法院或仲裁机构进行适当调整，判断是否过分高于损失通常以违约造成损失的30%为标准。若当事人未约定违约金，可依据违约造成的实际损失来确定，其中包含合同履行后可获得的利益，但不能超过违约方订立合同时预见到或应当预见到的因违约可能造成的损失。违约金本质是补偿非违约方的损失，计算时要遵循公平和诚实信用原则。如果在合同履行中遇到违约金计算方面的难题，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

1.违约金数额计算分约定和法定两种情况。有约定时按约定方式计算，不过当约定过分高于或低于损失，当事人能请求法院或仲裁机构调整，判断是否过分高于以违约造成损失的30%为标准。
2.若当事人未约定，可依据违约造成的实际损失确定，涵盖合同履行后可获利益，但不能超违约方订立合同时预见或应预见的违约可能造成的损失。
3.违约金主要是补偿非违约方损失，其数额计算要遵循公平和诚实信用原则。解决措施和建议：当事人约定违约金时要合理预估损失，避免约定过高或过低。若出现纠纷，及时向法院或仲裁机构寻求调整。