(一)确认对方是否存在重大过错行为,如重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等,这是获得赔偿的前提。
(二)无过错方作为原告,要在离婚诉讼时同时提出损害赔偿请求。
(三)无过错方作为被告,若不同意离婚且未提赔偿,可在离婚后一年内单独起诉;一审未提二审提出的,等法院调解,调解不成另行起诉,双方同意则可一并审理。
(四)协议离婚时,若未明确放弃赔偿请求,可在办理离婚登记手续后向法院提出,若协议已明确放弃则不能再提。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。