(一)子女要求抚养费,先尝试与父母协商,明确费用金额、支付方式等。协商时要考虑到自身实际需求,如生活费、教育费、医疗费等。
(二)若协商不成,可向法院提起诉讼。准备好相关证据,如生活开销明细、学费单据等,证明自身的实际需要。
(三)法院确定抚养费数额有一定标准。有固定收入的,按其月总收入的20%-30%给付;负担多个子女的,比例适当提高但不超50%。无固定收入的,参照当年总收入或同行业平均收入确定。
(四)抚养费一般定期给付,有条件的可一次性给付。
(五)若情况发生变化,如实际需要增加、父母经济状况改变等,子女可提出合理增加抚养费的要求。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定,离婚后,子女由一方直接抚养的,另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短,由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。前款规定的协议或者判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。