(一)对于两周岁以下孩子,母亲若不存在不宜抚养情形,如严重疾病、有条件却不尽抚养义务等,孩子一般随母亲生活。母亲要注意保持自身良好状况,父亲若要争取抚养权,需举证母亲存在不宜抚养情况。
(二)两周岁以上未成年孩子,父母争取抚养权时,没工作一方可从品德、健康状况、孩子成长环境、与孩子感情亲疏等方面证明自己能给孩子更好成长条件。有其他子女一方在争取时相对无其他子女一方可能不占优势。
(三)八周岁以上孩子,父母要尊重孩子意愿,与孩子充分沟通,让孩子表达自己想法。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。