变更抚养权和监护权的流程是什么

（一）变更抚养权
若双方能达成共识，签订变更抚养权协议，也可选择去公证处公证。若无法协商一致，要求变更方需向法院起诉，同时要证明对方存在不宜继续抚养孩子的情况，比如患重病、不尽抚养义务等，法院会按照有利于孩子成长的原则进行判决。

（二）变更监护权
由有关个人或组织向法院提出申请，这些个人或组织包含其他有监护资格的人、居委会、村委会等。法院受理后会审查原监护人是否有严重损害被监护人身心健康等行为，若情况属实，法院会撤销其监护资格，安排临时监护措施并指定新监护人。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第三十六条规定，监护人有下列情形之一的，人民法院根据有关个人或者组织的申请，撤销其监护人资格，安排必要的临时监护措施，并按照最有利于被监护人的原则依法指定监护人：
（一）实施严重损害被监护人身心健康的行为；
（二）怠于履行监护职责，或者无法履行监护职责且拒绝将监护职责部分或者全部委托给他人，导致被监护人处于危困状态；
（三）实施严重侵害被监护人合法权益的其他行为。

1.变更抚养权：双方协商一致，签变更协议，可公证增强效力；协商不成，要求变更方可起诉，需证明对方不宜继续抚养，如患重病、不尽责等，法院按利于子女成长原则判决。
2.变更监护权：有关个人或组织（如其他有监护资格的人、居委会等）向法院申请，法院审查原监护人是否有严重损害被监护人身心健康等行为，属实则撤销其资格，安排临时监护并指定新监护人。

结论：
变更抚养权和监护权流程有明显差异，变更抚养权可协商或起诉，变更监护权需向法院申请。
法律解析：
变更抚养权时，若双方达成一致，签订协议即可，公证可增强其效力；若无法协商，要求变更方需向法院起诉，且要证明对方不宜继续抚养子女，法院按有利于子女成长原则判决。而变更监护权，需有关个人或组织向法院提出申请，法院会审查原监护人是否有严重损害被监护人身心健康等行为，属实则撤销其资格并指定新监护人。由于两者流程复杂且涉及诸多法律规定，若在变更抚养权或监护权过程中遇到问题，建议向专业法律人士咨询，以确保自身合法权益得到保障。

1.变更抚养权和监护权流程确有不同。变更抚养权，协商一致时双方签订协议，可公证增强效力；协商不成则需起诉，要求变更方要证明对方不宜继续抚养子女，法院按有利于子女成长原则判决。
2.变更监护权需有关个人或组织向法院申请，包括其他有监护资格的人、居委会等。法院受理后审查原监护人是否有严重损害被监护人身心健康等行为，属实则撤销其资格，安排临时监护并指定新监护人。
3.解决措施和建议：变更抚养权时，双方应尽量友好协商，若起诉要准备充分证据。变更监护权时，有关个人或组织发现原监护人问题应及时申请，法院要严格审查，保障被监护人权益。