变更抚养关系其流程到底是什么

（一）协议变更抚养关系
双方自行协商达成一致后，签订书面协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等具体内容。虽无需到特定部门办理手续，但为增强法律效力，建议对协议进行公证。之后按照协议履行各自义务。

（二）诉讼变更抚养关系
若双方无法协商一致，可向法院提起诉讼。撰写起诉状，详细说明原抚养情况、要求变更的理由并附上相关证据，如对方虐待子女、患严重疾病等。向被告住所地法院立案，法院受理后会安排开庭审理。庭审中双方需举证、质证，法院将根据子女权益和双方具体情况作出判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

变更抚养关系有两种方式及流程：
一是协议变更。双方协商一致，签订书面协议，明确抚养权、抚养费、探视权等内容，直接按协议履行。虽不用去特定部门办手续，但建议对协议公证，让效力更强。
二是诉讼变更。若协商不成，可起诉。写好诉状，说明原抚养情况、变更理由及证据，向被告住所地法院立案。法院受理后开庭，双方举证质证，法院依子女权益和双方情况判决。

结论：
变更抚养关系有协议变更和诉讼变更两种方式，对应不同流程。
法律解析：
协议变更抚养关系较为简便，双方只要协商一致，就子女抚养权变更达成书面协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等关键内容，之后按协议履行即可。虽无需到特定部门办理手续，但进行公证能增强协议的法律效力。而诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况，需要撰写起诉状，说明原抚养情况、要求变更的理由及相关证据，如对方虐待子女、患严重疾病等，向被告住所地法院立案。法院受理后安排开庭审理，双方在庭审中举证、质证，法院会根据子女权益和双方具体情况作出判决。如果在变更抚养关系方面遇到问题，不清楚具体操作流程或存在法律疑问，可向专业法律人士咨询，以获得准确有效的法律帮助。

变更抚养关系有协议和诉讼两种方式，流程不同。
1.协议变更：双方协商一致达成书面协议，明确抚养权归属、抚养费支付、探视权等。无需到特定部门办理手续，按协议履行即可。不过，为增强法律效力，建议对协议进行公证。
2.诉讼变更：若无法协商一致，可向法院提起诉讼。撰写起诉状，说明原抚养情况、要求变更的理由及相关证据，如对方虐待子女、患严重疾病等。向被告住所地法院立案，法院受理后安排开庭审理。庭审中双方举证、质证，法院根据子女权益和双方具体情况判决。