您遇到的情况属于典型的邻里噪音纠纷。从法律角度分析,虽然楼上业主有权使用自己的房屋,但这种权利并非没有限制。根据《民法典》第286条规定,业主行使权利不得危及建筑物的安全或损害其他业主的合法权益。同时,《噪声污染防治法》也明确规定,夜间(通常指22:00至次日6:00)应当控制音量,避免干扰他人正常生活。建议您可以采取以下步骤:
1. 继续与楼上邻居友好协商,说明噪音对您生活的影响,建议他们调整活动时间或采取减噪措施
2. 记录噪音发生的时间、频率和强度,必要时可录音取证
3. 向物业或居委会反映情况,请他们协助调解
4. 如协商无果,可向当地环保部门投诉或向法院提起诉讼这类纠纷建议优先通过调解解决,诉讼是最后手段。如果对方态度强硬,您也可以考虑安装隔音设施来减轻影响。需要进一步帮助可以随时联系。