(一)孩子不满两周岁,若无特殊情况,抚养权通常归母亲,父亲可与母亲友好沟通,若能达成一致也可由父亲抚养。
(二)孩子已满两周岁,父母可就抚养权积极协商,若无法达成协议,双方应收集自身有利于抚养孩子的证据,比如良好的经济状况证明、稳定的居住环境证明、能保证陪伴孩子的时间安排等。
(三)孩子已满八周岁,父母要尊重孩子意愿,可与孩子充分交流,了解其想法。
(四)若一方存在严重疾病、虐待子女等不利于孩子成长的情形,另一方可收集相关证据,在协商或诉讼时争取抚养权。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。