(一)遭遇家暴时,要在第一时间报警,让警方介入处理,其出警记录和询问笔录能成为证明家暴的有力证据。
(二)报警后尽快前往医院就诊验伤,医院的诊断证明和病历资料可作为家暴证据留存。
(三)向人民法院申请人身安全保护令,法院会依据具体情况作出裁定,禁止对方实施家暴、骚扰、跟踪、接触等行为。
(四)因家暴遭受物质和精神损害的,即便不离婚,也可通过民事诉讼要求对方赔偿。
(五)对于对方出轨行为,注意收集聊天记录、照片等相关证据,后续若能离婚,这些证据在财产分割等方面对无过错方有益。
法律依据:
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定,人身安全保护令可以包括下列措施:
(一)禁止被申请人实施家庭暴力;
(二)禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属;
(三)责令被申请人迁出申请人住所;
(四)保护申请人人身安全的其他措施。