冲动结了婚现在想离婚要怎么办

（一）协议离婚时，双方要认真拟定离婚协议书，明确子女抚养、财产分割等关键内容，避免后续产生纠纷。在冷静期内，双方应慎重思考，确定是否真的要离婚。冷静期结束后，务必在规定时间内共同申请发给离婚证。
（二）诉讼离婚时，想离婚方要准备充分的证据来证明感情破裂，如重婚或与他人同居可提供照片、视频等证据；实施家庭暴力可提供报警记录、医院诊断证明等。同时，要按照法院要求准确提交起诉状、结婚证等材料。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。