实际施工人如何追讨工程款

法律分析：
（1）协商是解决工程款纠纷的温和方式，实际施工人与发包人、转包人或违法分包人直接沟通，达成还款协议，明确还款的时间和方式，能避免矛盾激化，节省时间和成本。
（2）向建设行政主管部门投诉也是有效的途径。相关部门有权对工程各方进行调查，通过行政手段督促责任方支付工程款，利用行政力量解决问题。
（3）诉讼或仲裁是较为强力的手段。实际施工人收集合同、施工记录等证据，有仲裁协议的申请仲裁，没有则向法院起诉。并且可突破合同相对性，在发包人欠付范围内主张权利。情况紧急时，申请财产保全可防止对方转移财产，保障自身权益。

提醒：
实际施工人追讨工程款要注意证据的收集和保存。不同案件情况不同，建议咨询专业法律意见。

（一）优先采用协商方式，与相关责任方就工程款支付友好沟通，确定还款细节，这种方式能避免矛盾激化，高效解决问题。

（二）向建设行政主管部门投诉，借助行政力量对工程各方进行调查，促使责任方履行支付工程款的义务。

（三）收集合同、施工记录等关键证据。若有仲裁协议，向约定仲裁机构申请仲裁；若无，则向有管辖权的法院起诉。在诉讼中可突破合同相对性追讨欠款。情况紧急时，可申请财产保全保障权益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第八百零七条发包人未按照约定支付价款的，承包人可以催告发包人在合理期限内支付价款。发包人逾期不支付的，除根据建设工程的性质不宜折价、拍卖外，承包人可以与发包人协议将该工程折价，也可以请求人民法院将该工程依法拍卖。建设工程的价款就该工程折价或者拍卖的价款优先受偿。

实际施工人追讨工程款途径如下：
一是协商，和发包人、转包人或违法分包人沟通工程款支付，争取达成含还款时间、方式的还款协议。
二是投诉，向建设行政主管部门反映，促使其调查工程各方，督促支付款项。
三是诉讼或仲裁，收集合同、施工记录等证据。有仲裁协议就申请仲裁，没有则起诉。还能突破合同相对性追款，紧急时可申请财产保全。

结论：
实际施工人追讨工程款可通过协商、向相关部门投诉、收集证据提起诉讼或申请仲裁等途径。
法律解析：
在追讨工程款时，协商是较为温和的方式，实际施工人与发包人、转包人或违法分包人沟通达成还款协议，能明确还款细节。向建设行政主管部门投诉，借助行政力量调查工程各方，可督促支付工程款。若协商和投诉无法解决，收集合同、施工记录等证据进行诉讼或仲裁是有力手段。有仲裁协议可申请仲裁，无则向法院起诉，且实际施工人在诉讼中可突破合同相对性，在发包人欠付范围内主张权利。情况紧急时还能申请财产保全。若在追讨工程款过程中遇到复杂问题，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。