(一)若女方想争取哺乳期孩子抚养权,需保持自身健康,积极履行抚养义务。若男方有不利于孩子成长的情况,如吸毒、暴力倾向等,女方可收集相关证据,以增加获得抚养权的几率。
(二)若男方想争取抚养权,需证明女方存在不适合抚养孩子的特殊情形,如女方患有久治不愈的传染性疾病或有抚养条件却不尽抚养义务等,同时要证明自己有能力抚养孩子。另外,也可与女方协商孩子由自己抚养。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。