帮信罪和网络诈骗判刑时长该是多少

（一）对于可能涉及帮信罪的人员，要避免为他人实施信息网络犯罪提供技术支持、广告推广、支付结算等帮助行为。如果不小心卷入疑似案件，应及时主动向警方说明情况，配合调查。
（二）面对网络诈骗，个人要提高警惕，不轻易相信陌生人的信息和承诺，不随意点击不明链接、下载不明软件。一旦遭遇诈骗，要第一时间保存证据并报警。
（三）单位应加强内部管理和员工法律培训，防止单位人员实施帮信罪行为，避免单位因此承担责任。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。

1.帮信罪指帮助信息网络犯罪活动罪，情节严重的，会处三年以下有期徒刑或拘役，可并处罚金或单处罚金。单位犯此罪，单位要交罚金，相关负责人按上述标准处罚。
2.网络诈骗量刑看数额和情节。三千元到一万元以上属数额较大，处三年以下有期徒刑等；三万到十万元以上属数额巨大，处三年到十年有期徒刑；五十万元以上属数额特别巨大，处十年以上有期徒刑或无期徒刑。量刑依实际案件定。

结论：
帮信罪情节严重处三年以下有期徒刑或拘役，可并处或单处罚金；单位犯帮信罪，单位判处罚金，相关人员按规定处罚。网络诈骗根据数额和情节量刑，分数额较大、巨大、特别巨大，对应不同刑罚。
法律解析：
帮信罪打击为信息网络犯罪活动提供帮助的行为，若情节严重，就会面临相应刑事处罚。单位实施该犯罪时，采用双罚制，既罚单位又罚相关责任人员。网络诈骗以诈骗财物价值来划分量刑档次，三千元至一万元以上算数额较大，三万元至十万元以上为数额巨大，五十万元以上是数额特别巨大，各有不同刑罚标准。不过，具体量刑要结合实际案情判定。如果遇到涉及帮信罪或网络诈骗相关的法律问题，或对自身情况是否构成犯罪、量刑标准等存在疑问，可向专业法律人士咨询，以获取准确的法律建议和帮助。

帮信罪和网络诈骗在量刑上都依据情节严重程度而定。帮信罪情节严重的，处三年以下有期徒刑或拘役，可并处罚金或单处罚金，单位犯罪的对单位和相关人员处罚。网络诈骗按数额和情节量刑，三千元至一万元以上属数额较大，处三年以下有期徒刑等；三万元至十万元以上属数额巨大，处三年以上十年以下有期徒刑；五十万元以上属数额特别巨大，处十年以上有期徒刑或无期徒刑。

为防范此类犯罪，公民要增强法律意识，不随意出租、出售个人账号等。执法部门应加强网络监管，打击违法犯罪行为。司法机关在处理案件时，需精准把握法律标准，结合实际情况公正量刑，维护网络安全和社会秩序。