若抚养权被剥夺孩子要怎么做

法律分析：
（1）当父母一方抚养权被剥夺，有一定认知和表达能力的孩子，可向法院表达自身意愿，这是法律赋予孩子的权利，能让法院在后续安排抚养事宜时参考其真实想法。

（2）若孩子生活环境不佳或权益受损，可借助其他监护人、近亲属向民政部门、居委会等反映。这些部门有职责和能力对情况进行调查处理，能为孩子改善现状。

（3）若出现虐待、遗弃等严重侵害孩子权益的行为，相关人员应向公安机关报案。此类行为触犯法律，追究侵权人法律责任可有效保障孩子合法权益与健康成长。

提醒：孩子情况不同，应对方式有别，建议咨询以进一步分析处理。

（一）孩子有一定认知和表达能力时，可向法院表达自身意愿，例如表明希望和哪一方共同生活。
（二）当生活环境变差或权益受影响，可借助其他监护人、近亲属向民政部门、居委会等有关部门反映，由这些部门介入调查处理。
（三）若存在虐待、遗弃等严重侵害孩子权益的行为，相关人员可向公安机关报案，让侵权人承担法律责任，保障孩子合法权益与健康成长。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第三十六条规定，监护人有实施严重损害被监护人身心健康的行为等情形的，人民法院根据有关个人或者组织的申请，撤销其监护人资格，安排必要的临时监护措施，并按照最有利于被监护人的原则依法指定监护人。

1.若父母一方抚养权被剥夺，孩子本身不存在此问题。
2.有一定认知和表达能力的孩子，可向法院表明自己想跟谁生活。
3.生活环境变差或权益受损时，可让其他监护人、近亲属向民政部门、居委会等反映，由其调查处理。
4.遭遇虐待、遗弃，相关人员可向公安机关报案，追究侵权人责任，保障孩子权益与成长。

结论：
父母一方抚养权被剥夺时，孩子可依自身情况通过向法院表达意愿、借助其他监护人等向有关部门反映、对严重侵害行为报案等方式保障自身权益。
法律解析：
根据民法典等相关法律规定，保障未成年人合法权益是重要原则。当孩子具备一定认知和表达能力，向法院表达自身意愿，法院会将其作为确定抚养安排的参考因素之一。若生活环境不佳或权益受损，民政部门、居委会等有职责介入调查并处理，以维护孩子权益。而对于虐待、遗弃等严重侵权行为，公安机关会依法追究侵权人的法律责任。孩子的合法权益不容侵害，若遇到此类复杂的抚养权及权益保障问题，建议及时向专业法律人士咨询，获取更精准有效的法律建议和帮助。