(一)若选择协议离婚,双方应冷静沟通,就财产如何分割、子女抚养权归属及抚养费支付等问题达成一致,形成书面的离婚协议书,然后一同前往婚姻登记机关办理离婚登记。
(二)若无法协议离婚,女方要及时收集家暴证据,像报警记录能证明家暴发生的时间和报警情况,医院诊断证明和伤情照片可证实受伤程度,证人证言能从旁佐证家暴事实。
(三)女方可在诉讼前后向法院申请人身安全保护令,以保障自身安全,避免再次受到对方的暴力、骚扰和跟踪。
(四)在争取子女抚养权和财产分割时,哺乳期子女原则归女方抚养,女方作为无过错方可以要求适当多分财产并主张离婚损害赔偿。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定,人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如果感情确已破裂,调解无效的,应当准予离婚。有实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员情形,调解无效的,应当准予离婚。