(一)若孩子不满两周岁,一般由母亲直接抚养,除非母亲有不适合抚养的情况,如患有严重疾病等。此时父亲若想争取抚养权,需证明母亲存在不利于孩子成长的情形。
(二)孩子已满两周岁,父母可先协商抚养权归属,协商不成的,要积极向法院证明自己在经济条件、生活环境、陪伴时间等方面更有利于孩子成长。比如提供稳定的收入证明、良好的居住环境照片等。
(三)孩子已满八周岁,要尊重其真实意愿,可与孩子沟通了解想法,但不能强迫。
(四)如果孩子是一方与前任所生,亲生父母有法定抚养义务。未直接抚养孩子的一方需支付抚养费,若有特殊情况,如丧失劳动能力又无经济来源等,可与对方协商减免。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。