2025年离婚要抚养权怎么办

（一）证明自身抚养能力：收集工资流水、房产证明等材料，以体现稳定的收入和良好的居住条件，为子女营造物质优渥的生活环境。
（二）展现抚养意愿：准备长期陪伴子女的照片、参与学校活动的记录等，表明对孩子成长的关注与付出。
（三）尊重子女意愿：若子女已满八周岁，可让其表达想跟随自己生活的想法，并形成书面材料。
（四）指出对方不利因素：收集对方存在不良嗜好、暴力行为或重大疾病的证据，如医院诊断书、警方出警记录等。
（五）解决抚养权归属：先尝试与对方协商，签订抚养权协议；协商无果则向法院起诉，由法院判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.证明自身抚养能力，有稳定收入和住处，能给孩子好的物质生活。
2.展现抚养意愿，长期陪伴孩子、参与教育，体现对孩子成长的上心。
3.若孩子满八周岁，其意愿会被法院重视。
4.指出对方不利因素，像有不良嗜好、暴力倾向或重大疾病等。
收集证据后，能协商就签协议定抚养权，协商不成则起诉，由法院判决。

结论：
争取抚养权需证明自身抚养对子女成长更有利，可从自身抚养能力、抚养意愿、子女意愿、对方不利因素等方面着手，收集证据后可协商或起诉确定抚养权。
法律解析：
依据相关法律规定，在抚养权纠纷中，法院会以最有利于未成年子女为原则进行判决。自身具备稳定收入、良好居住条件等抚养能力，能为子女提供良好物质生活，是法院考量的重要因素。长期陪伴子女、参与教育等体现的抚养意愿，也表明对子女成长的重视。当子女已满八周岁时，其真实意愿会被法院尊重。而对方存在不良嗜好、暴力倾向或重大疾病等不利于子女身心健康的情况，可成为己方争取抚养权的理由。收集好这些方面的证据后，双方若能协商一致，可签订协议确定抚养权；若协商不成，则可向法院起诉，由法院根据具体情况作出判决。如果在争取抚养权过程中遇到任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律帮助。

争取抚养权需证明自身抚养对子女成长更有利，可从多方面着手。自身抚养能力方面，稳定收入和良好居住条件能为子女提供优质物质生活。抚养意愿上，长期陪伴子女、积极参与教育，可体现对子女成长的重视。子女已满八周岁，其真实意愿会被法院尊重。若对方存在不良嗜好、暴力倾向或重大疾病等不利于子女身心健康的因素，也可作为争取抚养权的理由。

解决措施和建议如下：
1.收集能证明自身抚养能力、抚养意愿的证据，如收入证明、陪伴记录等。
2.若子女已满八周岁，可与子女沟通，了解其想法。
3.留意对方不利于子女成长的行为，保留相关证据。
4.双方能协商的，签订协议确定抚养权；协商不成，向法院起诉，由法院判决。