女方拿着抚养权想给男方该怎么做

女方持有抚养权想转给男方，有协议变更和诉讼变更两种方式。这两种方式都以保障孩子权益为出发点。
1.协议变更：男女双方可自行协商抚养权变更事宜，达成一致后签订协议。只要协议是双方真实意思表示，内容合法且不违背公序良俗，协议就有效，之后按约定履行。这种方式较为灵活简便，能避免双方矛盾激化。建议双方在协商时充分考虑孩子的意愿和实际需求，确保协议合理可行。
2.诉讼变更：若双方无法协商一致，女方可向法院提起诉讼。需证明男方抚养孩子更有利于其成长，如男方经济状况改善等。法院会从最有利于未成年子女的原则判决。女方应提前收集相关证据，增加胜诉几率。

法律分析：
（1）女方持有抚养权想转给男方，可先考虑双方协议变更。这种方式较为简便，男女双方自行协商，达成一致后签订变更协议。只要协议是真实意思表示，且内容合法合规、不违背公序良俗，就具有法律效力，双方按协议履行即可。
（2）若双方无法协商一致，女方可选择诉讼变更。此时女方要向法院证明男方抚养孩子对孩子成长更有利，比如男方经济状况改善、孩子与男方生活更合适等情况。法院会依据最有利于未成年子女的原则进行判决。

提醒：协议变更抚养权时要确保协议内容明确具体，避免后续产生纠纷；诉讼变更需准备充分的证据证明变更的合理性，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）若选择协议变更，男女双方要确保协商过程是自愿、平等的，仔细拟定抚养权变更协议，明确双方权利义务和孩子的抚养安排等内容，然后按照协议履行相关责任。
（二）若选择诉讼变更，女方要提前收集能证明男方抚养孩子更有利的证据，如男方稳定的收入证明、孩子与男方相处融洽的记录等，以增加诉求被法院支持的可能性。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.女方有抚养权想转给男方，可先尝试协议变更。男女双方自行商量，就抚养权变更达成一致后签订协议。只要协议是双方真实想法，内容合法且不违背公序良俗，协议就有效，按约定履行就行。
2.若协商不成，女方可诉讼变更。要向法院证明男方抚养对孩子成长更有利，比如男方经济变好、孩子和男方相处更融洽等。法院会按最利于孩子原则判决。