爸爸离婚后如何去争夺孩子的抚养权

（一）证明自身抚养优势
准备工作证明、工资流水以体现稳定收入，提供房产证等证明良好居住条件，提供体检报告证明健康身体状况，以此证明能为孩子提供好的生活和成长环境。

（二）提供陪伴孩子的证据
收集亲子活动照片、视频，学校活动参与记录等，体现与孩子的亲密关系。

（三）证明母亲不适合抚养
收集母亲有不良嗜好的影像资料、病历证明其患有严重疾病、报警记录证明其有虐待孩子行为等。

（四）争取孩子意愿
若孩子已满八周岁，多与孩子沟通，让孩子在法院表达愿意跟随自己生活的意愿。

（五）协商与诉讼
先和母亲协商孩子抚养权归属，协商不成向法院提起诉讼，在诉讼中充分举证自己优势和对方劣势。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.证明自身抚养优势，如稳定收入、良好居住条件、健康身体，为孩子营造好的生活成长环境。
2.提供陪伴孩子的证据，如亲子活动照片、视频，展现亲密关系。
3.证明对方不适合抚养，像有不良嗜好、重病、虐待孩子等情况。
4.孩子满八周岁，争取其意愿，让孩子表明想跟随自己。
5.先协商抚养权归属，协商不成则起诉，诉讼中充分举证自己优势与对方劣势。

结论：
离婚时父亲争夺孩子抚养权，可证明自身抚养优势、提供陪伴证据、证明母亲不适合抚养、争取孩子意愿，先协商，协商不成可起诉并充分举证。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。父亲证明自身有稳定收入、良好居住条件等抚养优势，能体现为孩子提供良好生活成长环境的能力；提供陪伴孩子的证据，可证明与孩子关系亲密。证明母亲存在不适合抚养孩子的情况，能凸显自身抚养的必要性。争取已满八周岁孩子的意愿，符合法律规定。先协商是解决问题的友好方式，协商不成起诉并充分举证，能让法院更全面了解情况，做出公正判决。若在离婚争取抚养权方面有疑问，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

1.离婚时父亲争夺抚养权可从多方面努力。核心在于证明自身优势及对方劣势，同时尊重孩子意愿，必要时通过法律途径解决。
2.证明自身抚养优势，稳定收入、良好居住条件和健康身体能为孩子提供优质成长环境。收集陪伴孩子的证据，如亲子活动照片、视频，体现亲密关系。
3.若母亲存在不适合抚养孩子的情况，如不良嗜好、严重疾病或虐待行为等，可作为争取抚养权的有力依据。
4.孩子已满八周岁，应尊重其意愿，让孩子表达想跟随自己生活的想法。
5.双方可先协商抚养权归属，协商不成父亲可向法院起诉，在诉讼中充分举证自身优势和对方劣势，请求法院将抚养权判给自己。