(一)协议离婚时,女方可主动与男方友好协商,争取更合理地分割夫妻共同财产,若有子女,可积极争取抚养权,并要求男方支付抚养费。
(二)诉讼离婚时,女方可向法院说明自身情况,法院会按照顾子女、女方和无过错方权益的原则分割财产。
(三)若女方在家庭中负担较多抚育子女、照料老人、协助工作等义务,可向男方请求补偿。
(四)若男方有重婚、与他人同居等重大过错,女方作为无过错方可请求损害赔偿。
(五)若女方生活困难,可要求有负担能力的男方给予适当帮助。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。