(一)如果涉嫌帮赌博洗钱16万,犯罪嫌疑人应主动向司法机关自首,如实供述自己的罪行,自首是法定的从轻或减轻处罚情节。
(二)若在帮助洗钱过程中存在立功表现,比如揭发他人犯罪行为,查证属实的,可以争取从轻或者减轻处罚。
(三)主动退还违法所得,积极配合司法机关的调查和处理,表明悔罪态度,有可能在量刑时得到从宽处理。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定,为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质,有提供资金账户等行为之一的,处五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处罚金;情节严重的,处五年以上十年以下有期徒刑,并处罚金。