一方负债很高是否能争取到抚养权

(一)若自身负债高但想争取抚养权，要积极证明有稳定收入，可提供工资流水、工作证明等，表明能在经济上保障孩子需求。

(二)收集对方不利于抚养孩子的证据，像有严重不良嗜好的照片、视频，或虐待孩子的医院诊断证明等。

(三)若孩子长期和自己生活，可找邻居、老师等出具证言，证明改变生活环境对孩子成长不利。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。