离婚后想请求损害赔偿要怎么操作

（一）确认是否符合法定情形
只有在对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等情况时，才可以请求损害赔偿。

（二）注意提出赔偿的时间
协议离婚的，要在办理离婚登记手续后三年内提出；诉讼离婚时，无过错方作为原告需在离婚诉讼同时提出，作为被告不同意离婚也未主张赔偿的，可在离婚后三年内另行起诉。

（三）准备证据
收集证明对方过错行为的照片、视频、报警记录、医院诊断证明等。

（四）提交起诉状
向有管辖权的法院提交起诉状，写明原被告信息、诉讼请求（明确赔偿金额等）、事实与理由（阐述对方过错行为及造成的损害），等待法院审理判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

1.离婚损害赔偿需符合法定情形，像重婚、与他人同居等。
2.协议离婚的，要在办理登记后三年内提赔偿；诉讼离婚时，无过错方是原告要同时提，是被告且之前未主张的，可在离婚后三年内另起诉。
3.准备证据很重要，如照片、视频、报警记录等。
4.向有管辖权的法院交起诉状，写清原被告信息、诉求和事实理由。法院受理后会依法判决。

结论：
离婚后请求损害赔偿需符合法定情形，协议离婚应在办理离婚登记手续后三年内提出，诉讼离婚有不同的提出时间要求，且要准备证据并向法院提交起诉状。
法律解析：
根据法律规定，离婚损害赔偿仅适用于重婚、与他人同居等法定情形。协议离婚时，需在办理离婚登记手续后三年内主张赔偿。诉讼离婚中，无过错方作为原告要在离婚诉讼时同时提出，作为被告不同意离婚且未主张赔偿的，可在离婚后三年内另行起诉。准备相关证据很关键，如照片、视频、报警记录、医院诊断证明等可证明对方的过错行为。向有管辖权的法院提交起诉状，清晰写明原被告信息、诉讼请求和事实理由。法院将依法审理并判决。如果在处理离婚损害赔偿问题上有疑惑，可向专业法律人士咨询。

离婚后请求损害赔偿需符合法定情形，如重婚、与他人同居等。协议离婚应在办理离婚登记手续后三年内提出，诉讼离婚时无过错方作为原告须在离婚诉讼同时提出，作为被告不同意离婚也未主张赔偿的可在离婚后三年内另行起诉。

1.准备证据：收集能证明对方过错行为的照片、视频、报警记录、医院诊断证明等，为诉讼提供有力支撑。
2.提交诉状：向有管辖权的法院提交起诉状，清晰写明原被告信息、明确的赔偿金额等诉讼请求，以及对方过错行为和造成的损害等事实与理由。
3.等待判决：法院受理后会依法审理并作出判决。当事人要积极配合法院工作，遵循诉讼流程。