(一)若已参与赌博流水达45万,应尽快停止违法活动,主动向公安机关投案自首,如实供述自己的行为,争取从轻处罚。
(二)积极配合司法机关的调查工作,提供与案件有关的线索和信息,这可能被认定为立功表现,对量刑有一定帮助。
(三)聘请专业的刑事辩护律师,律师可以根据具体案情制定合适的辩护策略,维护自身合法权益。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定,犯罪以后自动投案,如实供述自己的罪行的,是自首。对于自首的犯罪分子,可以从轻或者减轻处罚。其中,犯罪较轻的,可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯,如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的,以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节,但是如实供述自己罪行的,可以从轻处罚;因其如实供述自己罪行,避免特别严重后果发生的,可以减轻处罚。