我做了小三，然后原配找到我辱骂我并咒骂我的家人还有曝光我的电话号码我该怎么解决

从法律角度分析，原配的行为可能涉嫌侵犯你的名誉权和隐私权。虽然你们之间存在情感纠纷，但这不能成为对方辱骂你和曝光隐私的合法理由。具体来说，对方的行为存在几个法律问题：第一，持续辱骂可能构成侮辱行为；第二，曝光电话号码属于侵犯个人隐私；第三，如果辱骂内容涉及你的家人，还可能侵犯你家人的名誉权。建议你可以这样做：首先，保留所有证据，包括辱骂的聊天记录、通话录音、曝光你信息的截图等。其次，可以尝试通过中间人协商，要求对方停止侵权行为。如果对方继续骚扰，你可以考虑向公安机关报案，或者直接向法院提起民事诉讼，要求停止侵害并赔偿损失。需要提醒的是，这类纠纷处理起来会比较敏感，建议你在采取法律行动前，先咨询专业律师，制定更稳妥的方案。同时也要注意，在处理过程中保持冷静，避免激化矛盾。

具体沟通一下  什么状况呢

遇到这种情况，首先要保持冷静，不要和对方发生冲突。原配的行为可能侵犯了你的人格权和隐私权，你可以要求对方停止侵权行为。如果对方不听，你可以向当地的公安机关报警，让警察介入处理。同时，你也可以收集相关的证据，比如辱骂的录音、短信、电话号码曝光的截图等，以备后续可能的法律诉讼。另外，你也可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵权、赔礼道歉、消除影响，并且可以要求赔偿精神损失。在处理这类问题时，要尽量避免自己也做出过激的行为，以免给自己带来不必要的麻烦。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

这个还真不好说，他们侵犯了你的其他权利，你可以报警，但是道德谴责会让你，没有人会帮助你。