老婆起诉离婚,自己不想离怎么办

（一）积极应诉，庭审上明确表达不想离婚，通过列举共同生活美好回忆、互相扶持事例等，证明夫妻感情未破裂。
（二）诉讼期间与老婆沟通，了解离婚原因，解决矛盾问题，用诚意和改变争取让她撤回起诉。
（三）若法院首次判决不准离婚，在判决生效六个月内，若无新情况、新理由老婆不能再次起诉，这期间持续改善夫妻关系。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

当老婆起诉离婚而自己不想离时，可采取以下做法：
一是积极应诉，在法庭上明确表达不想离婚，并给出理由，同时列举共同生活美好瞬间等证据，证明夫妻感情未破裂。
二是在诉讼期间与老婆交流，找出她提离婚的原因，解决矛盾，修复关系，若她看到诚意和改变，可能会撤诉。
三是若首次判决不准离婚，判决生效半年内，若无新情况、新理由，老婆不能再起诉，此期间要继续改善关系。

结论：
老婆起诉离婚而自己不想离，可通过积极应诉、诉讼期间沟通解决矛盾、第一次判决不准离婚后继续改善关系来应对。
法律解析：
法院判决离婚以夫妻感情确已破裂为标准。积极应诉并向法院表明不同意离婚，在庭审中举证夫妻感情尚未破裂，如列举共同生活美好回忆、互相扶持事例等，能为不离婚争取机会。诉讼期间与老婆沟通，了解离婚原因并解决矛盾，修复夫妻关系，若让她看到诚意和改变，她可能撤回起诉。若法院第一次判决不准离婚，判决生效后六个月内，若无新情况、新理由，老婆不得再次起诉。在此期间继续努力改善关系，有助于维护婚姻。若在处理离婚纠纷过程中有任何疑问，可向专业法律人士咨询获取专业帮助。

若老婆起诉离婚而自己不想离，首先应积极应对。在法庭上表明不同意离婚，围绕夫妻感情未破裂进行举证，像共同生活中的温馨瞬间、相互扶持的场景等，以此来证明双方感情基础还在，或许能让法院不判决离婚。

同时，在诉讼期间要主动与老婆沟通，了解离婚原因，尽力化解矛盾。通过诚恳的态度、积极的改变，修复夫妻关系，让对方感受到自己的诚意，促使其撤回起诉。

如果法院首次判决不准离婚，在六个月无新情况、新理由时老婆不能再次起诉。这段时间要持续努力，改善与老婆的关系。
具体措施如下：
1.准备好能体现夫妻感情好的证据，在庭审中合理表达。
2.定期与老婆深入交流，解决两人之间的问题。
3.用实际行动展示改变，增进夫妻感情。