我要退保，退款

退保退款要先看保险合同具体条款，通常在犹豫期内退保可全额退款，犹豫期外退保可能会有损失。首先，建议你仔细查看合同，了解退保规定。其他方面，如果对合同条款有疑问，可以联系保险公司客服，他们会根据你的保单情况给出具体答复。再次，如果和保险公司协商不成，可以向保险行业协会或者仲裁机构申请调解。最后，如果涉及金额较大或者有复杂纠纷，也可以考虑通过法律途径解决。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。