(一)双方自行协商抚养费的金额、支付方式和时间,协商一致后签订书面协议,明确双方权利和义务。
(二)若协商不成,若此前诉讼离婚且判决明确了抚养费,可直接向法院申请强制执行,法院会采取查询、冻结、划拨女方财产等措施。
(三)若当初协议离婚,先向法院提起抚养费纠纷诉讼,待判决生效女方仍不履行时,再申请强制执行。诉讼时要收集女方收入、孩子生活开销等相关证据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定,离婚后,子女由一方直接抚养的,另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短,由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。前款规定的协议或者判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。