抓到第三者后可不可以要求赔偿

抓到第三者后通常不能直接要求其赔偿，无过错方应向有过错的配偶请求损害赔偿。法律规定，因重婚、与他人同居等重大过错导致离婚的，赔偿请求权指向有过错的配偶。

但当第三者行为侵犯无过错方财产权益，如挥霍、转移夫妻共同财产，无过错方有权要求其返还财产。实践中，若有证据证明第三者存在侵害财产权益的行为，法律途径要求返还财产的诉求一般会得到支持。

建议如下：
1.面对婚姻问题保持冷静，及时收集有过错方与第三者的相关证据，比如聊天记录、转账记录等。
2.咨询专业律师，按照法律程序维护自身财产权益。
3.处理财产纠纷时，保证证据合法有效，确保诉求合理合法。